今日（１１／７）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（分厚く・・アトランティックサーモンお造り

今日のお造りは・・・
アトランティックサーモン刺身用　208円

お造りは、なかなかないサーモン
ふわふわ　トロトロ　です。

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、エクストラシャープで　サーモンお刺身をゲットしました。

 

エクストラシャープ

他のビールを買おうと売り場に来ましたが、
のぼりをたてての大宣伝・・・超辛口の文字
にひかれてしまいました。

 


いわし天ぷら　50円

お魚の天ぷらをつまみに欲している
気分でした。
ビールがうまい。。

 



豆腐ハンバーグ　5個120円

あんかけでヘルシーな
豆腐好きには、たまりません。

 



豆たっぷりおから　112円

豆腐・豆で
今日はヘルシーさ一杯です。


 



牛豚ミニメンチカツ　5個120円

ヘルシーと言いながら・・・
安いのでとりあえず買ってしまいました。

 



朝食の材は
天然ぶり切り身　76円
 


翌朝、照焼きで天然ぶりを・・
堪能でした。

 

以上

2015/11/07