今日（１０／１３）の健康情報「第2部」　炭水化物特集（まるで本格？長浜ラーメン・とんこつ麺職人）

今日は、

予定のゴルフコンペが　人が集まらず中止に・・・
（グラチャンなどと重なって、
ゴルフも試合シーズンのよう。）

やけ食い（？）　
炭水化物づくし・・・です。

やっぱり麺職人の麺は、うまい。

熱湯4分を2分にすると・・・完璧　固めん。。

（生卵に　紅しょうが、
　がっつり胡麻も持って、
まるで本格長浜ラーメンです。）

鶏五目おむすび、高菜炒めおにぎり

ホークスグラスの牛乳と共に

CS始まります。
がんばれホークス・・・

以上

2015/10/13