今日（１０／１７）の健康情報「第2部」　サウナの帰り特集（ひらめさしみ、ししゃも、真いか丸ごと）

今日のお造りは・・・

宮崎産ひらめさしみ　149円

ぷりぷり　しこしこで　白身の甘さを感じます。。

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、極ゼロで　ひらめお刺身をゲットしました。

ししゃも唐揚げ　6匹85円

全部　子持ちで　食べごたえ・・満点。
いくらでもパクパクです。

真いか丸ごと唐揚げ　41円

ししゃもの合間に　いかの香りも

カレーコロッケ　4個122円

カレーの　ほんのりのピリッがほしくなる時があります。

野菜と食べる春雨酢の物(小）　65円

さっぱり酢の物と　ツルッと春雨が箸休めです。

虎屋のどら焼き　極天

もらいもので、
虎屋というだけで・・・
ごくてんという名前でも・・・

美味しそう。。

後ろから・・・小太郎が・・・

コロがアップで・・・プレッシャー～

コロ、こた、その親分に
アッという間に・・・没収（？）されました。

今日もいい・・・サウナの帰りでした。。。

以上

2015/10/17