今日（１０／８）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（しび お刺身、はまちの煮つけ・・）

今日のお造りは、

宮崎県産しび お刺身　153円

（・・・最近、サウナより　お刺身の方が楽しみになりました。）

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、コロナビールで　しび お刺身をゲットしました。

 

野菜コロッケ　2個102円

とりあえず・・・ビールにはコロッケ

 

5種の春巻　3個107円

5種の深い？？味わいです。

サクッと半本を一口で・・・

 

豆たっぷり おから　110円

緑だけでなく　黒、白・・・
豆の食感もあって、
栄養感たっぷりのおからです。

 

かに入りクリームコロッケ　32円

ポテト系もおいしいですが、
ビールやワインには、トロ～りのクリーム　です。

 

福岡県産はまち　50円（198円が）

 

翌朝は、
はまち大根の煮つけにして・・・

大好物の眼周り肉を堪能しました。
（最後は、たまらず・・・汁をご飯にかけて
はまち　まんま　で大堪能です。）

 

今日もいい・・・サウナの帰りでした。。。

以上

2015/10/08