今日（９／１３）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（真あじ刺身、ごろっと牛肉コロッケ）

今日のお造りは・・・

長崎産 真あじ（刺身用）　149円

あじが安いです。
（もうそろそろ・・・かつお？？）

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、アサヒ０で　真あじ お刺身をゲットしました。

 

ごろっと牛肉コロッケ　2個105円

中を開けると・・・
ごろっと牛肉・・・いつも　ちょっと感動です。

 

Ｗ玉子の海老ブロサラダ　91円

サラダも　ごろっと玉子とブロッコリー
小さいですが、食べがい　満足です。

 

春雨サラダ　69円

つるっと　酸味の・・・
さっぱりできるサラダです。

 

今日もいい・・・サウナの帰りでした。。。

以上

2015/09/13