今日（９／９）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（トロットロ・・サーモン、天然ぶり照焼き）

今日は・・・

アトランティックサーモン　刺身用　167円

トロットロ～
トロトロの赤身とは、また違う味わい・・・
幸せです。。。

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、ギネスビールで　サーモンお刺身をゲットしました。



 

タスマニアビーフ使用　牛肉コロッケ　2個54円

安いので・・・とりあえず・・・

 

ゴーヤチャンプル　93円

ビールには最高

沖縄を感じながら・・・
です。

 

彩り中華春雨サラダ　99円

玉子にハムにきゅうりに
さっぱり・・・つるっと春雨・・・さわやか
です。

 

長崎産　天然ぶり　切り身・・・煮魚に　焼魚に

・・・半額　71円

 

翌朝は、照焼きして、

脂ののりも最高・・・堪能でした。

 

今日もいい・・・サウナの帰りでした。。。

以上

2015/09/09