今日（８／２８）の健康情報「第2部」　サウナの帰り特集（分厚くたっぷりわさび・・ばしょうかじき）

今日のお造りは・・・

宮崎県産　秋たろう（ばしょうかじき）　184円

白模様もあるが、完全赤身・・・

分厚く切って、たっぷりわさび
食べごたえあって、大満足のお造りです。。

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、スタウトビールで　
ばしょうかじきお刺身をゲットしました。

あなごの天ぷら　3個61円

61円の割には、食べごたえありました。

白身魚フライ　5枚122円

今日のは、しっかり揚げて　いつもと違う・・・
好きな上がり具合でした。

タスマニアビーフ使用　牛肉コロッケ　2個54円

1個27円は、おやつ・・・デザートです。

海老とブロッコリーのマカロニサラダ

1個だけでしたが、プチッとしたエビがうれし・・・
でした。

さば寿司　127円

ご飯よりもサバの面積の方が、大きい・・・
さば好きには、たまりません。。。

今日もいい・・・サウナの帰りでした。。。

以上

2015/08/28