今日（８／２９）の健康情報「第2部」 リヨンのステーキ弁当（牛とチキン・・大きな肉塊）

リヨンのステーキ弁当

住宅街の中にある洋食レストラン

近所の奥様のランチ
家族で洋食的な感じのお店です。

しかし・・・
お弁当は、がっつり肉
男性的なお弁当です。。

 

牛とチキン　2種類の大きな塊肉

ガーリックソースがかかっていて、
一口大に切って、洋食らしい料理です。

 

添え物ポテトが肉と中和

塩昆布は、多目気味のご飯と一緒にすると
食が進みます。

 

ご飯には・・・
もらったカニ味噌をのせてみました｡

 

食が始まると
カニ味噌は、お酒のつまみに

塩昆布とステーキをのせて・・・
ガツガツご飯の書き込みです。。。

満足満足です。

以上

2015/08/29