今日（８／８）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（サウナのあとは、一気に・・エチゴビール）

暑いですね。
暑いほど、サウナが最高・・・です。

日中暑いと　汗をかくと気持ち悪いので、なるべく汗をかきたくない心理があります。

仕事後・・・思いっきり汗をかけて　そのストレスも発散・・
思いっきり汗のあと、冷水が更に気持ちよさに輪をかけます。

そのあとのビールが更に最高・・・
何も考えず・・・ビールの一気は、至福の時間です。

今日のビールは・・・エチゴビール

全国第一号地ビールだそうです。

最近、エールビール系の地ビールが人気のよう・・・
セントアンドリュースでエールビールのファンになって、数年・・・
うれしい人気です。

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、エチゴビールで　真あじお刺身をゲットしました。

 

鳥取産　真いわし お刺身　171円

レモンを絞って・・・さっぱりです。

 

サバの竜田揚げ　148円

身がしっかりしたサバで、食べごたえありました。

 

なすと豚肉のピリ辛炒め　131円

豚が甘く・・・甘味をすったなすがまた美味しく
ビールが更に進みます。

 

厚焼き玉子の太巻き2巻　100円

よく見ると
ご飯部分と玉子の面積が、１：９

玉子焼き好きには、たまりません。。。

 

今日もいい・・・サウナの帰りでした。。。

以上

2015/08/08