今日（７／３０）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（ピカピカ光る・・しめあじ寿司）

今日は・・・

魚屋さんのしめあじ寿司129円

すご～く光っています。。。

 
  

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、東京ブラックで　かつお刺身をゲットしました。

 

国産かつおたたき お刺身　107円（半額）

量は少ないですが、一枚がたっぷり

一枚食べて、ビールを飲んで・・・
たたきを楽しめます。

 

白身魚フライ　2枚98円

大きな魚フライ
長時間（？）　ビールと楽しみます。

 




甘酢あんかけメンチかつ　113円

そろそろ焼酎へ
甘酢の甘さが、焼酎を進めます。


 

おから（椎茸入り）　84円

フライとカツの間に
ヘルシーなおからを・・・

 

今日もいい・・・サウナの帰りでした。。。

以上

2015/07/30