今日（６／１）の健康情報「第2部」 ゴルフの朝食（スルーでおにぎり準備・・ピクニック気分）

今日のゴルフ場は、スルー
・・・平日はな・・なんと3千円（プレオープン中？？）

なので、ゆっくり目　9時過ぎののスタート・・・

スルーなので、アウト終わって18番ホールを眺めながら
遠足気分のおにぎりタイム

・・・なので　13時過ぎにはホールアウト

帰って　まずビールをキューーと飲んで、お昼寝・・・充実した休日をすごせます。

朝食は、

ワンタンと玉子かけご飯
＋昨夜の残りの春巻きとお漬物
＋野菜ジュース

 

朝からラーメンはちょっとの時は、ワンタンがちょうど・・・
（朝をかくので、適度な塩分補給にもなります。）

 

おにぎりは　昼食用だったので、
玉子かけご飯で・・・

醤油をたらして、かっ込みます。。。

 

鮭わかめ　と　（もちもち食感）鶏おこわ

暑さ対策に・・・
保冷剤とおにぎり、ノンアルコールビールを入れ物に詰めて
ピクニック気分です。

 




先日のゴルフは、５０・５３の１０３

OB3発・・・
２ｍくらいの入れ頃のパットをことごとく外し、
バーディーチャンスも力が入りすぎて？？　３パット・・・


・・・歯車がいまいち・・・でした。
（OBとパットがマネー（？）です。）


ひとつ練習の成果が

ダフリ対策で　ソールをあげてセットするようにしたら
ダフリはほぼ　０

芯に当たるようになって、距離が飛躍的にアップ。


距離が出るのは、楽です。

次回の楽しみができました。

以上

2015/06/01