今日（５／１２）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（ローストビーフ、天ぷら兄弟（？））

今日は・・・

お造りが高かったので
（同じものでもいつもより高値・・・不漁？　GW明けだから？）
お肉をチョイス
（いいのがあったので、150円のきびなごお刺身は戻しました。）

ポン酢で食べるローストビーフの土佐造り　147円

玉ねぎもたっぷり・・・
ポン酢とローストビーフと絡めて　最高です。

 

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、ギネスビールで　ローストビーフをゲットしました。

 

サラダちくわ天　49円
いわし天ぷら　2枚98円

ビールに天ぷら・・・至福の（？）幸せです。

 

九州産ほうれん草入り白和え　99円

日本のビールとちょっと違う味のギネスも味わい
です。

 

〆は、パンで

玄米食パンサンドセット　

腹持ちもグッドです。。

 

今日もいい・・・サウナの帰りでした。。。

以上

2015/05/12