今日（３／１９）の健康情報「第2部」 お昼のお惣菜（熱湯４５秒・・・博多ラーメン）

今日のお昼は、朝から
博多ラーメンにと決意・・・

 

背脂とんこつラーメン　
（熱湯1分旨い固い早い）

他の料理は完璧に並べて準備して・・・
45秒ですばやく上げて
ちょいカタで美味しくいただけました。。。

 

あぶらみそ　おにぎり

（本当はおにぎり2個食べたいのですが、
ダイエットのため・・・我慢）

 

ビッグ　メンチカツ

ビッグなメンチカツが目に留まり・・・
他のおかずは我慢しましたが、・・我慢できませんでした。

 

以上

2015/03/19