今日（３／９）の健康情報「第2部」 ゴルフの朝食（新フォーム試し。スコアの割に・・気分は上々）

今日は、久々・・・1か月ぶりのゴルフ

近場で9時40分スタートのゆっくりですが、
ゆっくりスタートの時は、その前に打ちっぱなし場に寄り道

従って、6時起きでゆっくり朝食、ゆっくり打ちっぱなして、ゆっくりゴルフ場入りでした。
（前夜も　夕食して、しばらく小太郎と遊んで　就寝・・・睡眠もバッチリです。）

 


実は、お昼の生めんの誘われてラ王を購入したのだが・・・

夕食が煮込みラーメンで・・・まだ、朝にラーメンラーメンしていて
急きょワンタンに変更

5分沸騰湯であげた　トロトロ黄身に仕上がったゆで卵と共に
ワンタンが浸みわたります。。。

 

まずは、梅干しで目を覚ませて

疲れが取れるというトマトジュース　と
居酒屋でもらった自家製大根漬け　と共に

ツナマヨおにぎりで炭水化物補給です。

 

お昼は、当然・・・トンカツ（勝つ）定食
トンカツとキャベツにトンカツソースをたっぷりつけて
自然と　ご飯は、トンカツ丼となっていました。

かっこんで、昼からのエネルギー満杯でした。

先日のゴルフは、５２・５３の１０５

スコアの割には気分は上々・・・

久々の間、競技委員の方にフォームを見てもらい新フォーム初試し

更に　せま～い　右も左もＯＢあって、プレ４なしの恐怖のコンペ

それでＯＢ2個
試しのパットが合わなくてダフルスコアが4回ほどあっての結果
他は、ティーショットＯＢは2番だけ（恐怖の狭い崖越）

２ｍくらいからのパーパットなども数回決めて、楽しい気分でした。


新フォームは、
手打ちでボールに直線的に打っているという指摘で、
手を一度下に振り下ろすようにと言われたのですが、

スライス治しにいいかと思いましたが、球筋は変わらず
下半身で打とうという意識がスエーになっているようでシャンクも出て
練習ではボロボロで・・・恐怖のプレ４なしコンペの日を迎えました。

本番では、シャンクもなく、いい感じのフェードボール・・・
でまあまあの新フォームでした。

翌朝　寝床で値が覚めると・・・体が破裂しそうなほど？の筋肉痛
（起きて体を動かすと　もも裏と腰のダルさだけと治まりました。

打ちっぱなしとは違う力の入りようのようだたのでしょう。。

新フォームを更に練習です。

以上

2015/03/10