今日（２／１８）の健康情報「第2部」 いつもの居酒屋（カンパチのかま、体も心も暖か湯豆腐）

今日のお魚は？
カンパチのカマ・・・

 

まずは・・・、
ほうれん草の酢味噌のお通しで
命の一杯・・・最高

 

カマが焼けるまで・・・
湯豆腐（野菜入り）

冬は、湯豆腐です。
今日は、しいたけがたくさん入っていて、
白菜、大根、人参・・・体も心もあったかです。

 

できました・・・
カンパチのカマ

綺麗な白身で、骨も少なく柔らかで
美味しいです。

 

以上

2015/02/18