今日（２／１０）の健康情報「第2部」 とり千・・今日は手羽先 絶妙な焼き・・柔らか

今日は、
とり千の手羽先を食べてみようとなりました。

（地鶏の焼きと同じく）
生が残りそうで・・・からちょっと火を入れた
柔らかく　どこにもない手羽先です。。

 

地鶏（小）

手羽先満喫のため小にしました。
（とり千行く時は、昼食は鶏を避けて・・・を意識します。）

ちょっと赤・・生ポイのが残って、うまい

 

ピーマンも

 

独特の　硬の冷奴も

 
 
 

ひと息ついて・・・
 
追加は、
うずらの卵、ミートボール

 


最後は、キムチで・・・焼酎に集中

新発見（手羽先）もあって、
充実のとり千でした。。。

以上

2015/02/10