今日（１／２３）の健康情報「第2部」　炭水化物特集（手作り・手抑え？焼きトースト）

焼きトースト

6枚切りの分厚い食パンなので
（あまりに分厚くて）パン焼き器のバネが壊れたので、
手で5分くらい抑えて・・・できあがり。。。

苦労の作品です。


image7.JPG

 

隠し味に和辛子を塗って

レタスにトマト
とろけるチーズを挟んで

香ばしく　とろ～り・・・

分厚く切ったトマトの汁がほとばしった
男の焼きパンサンドです。



image8.JPG

 


もう一つは・・・

シンプルに　目玉焼き　オーバーイージーを挟むだけ

黄身がちょっと半熟が残って・・・快心の目玉焼きサンドでした。
（自画自賛）




image9.JPG

 

たまに　焼きトーストを作ってみたく、食べたくなります。

今回も大満足
ただ、あまりに美味しいので、すぐに食べてしまい
味わう間もなくなくなってしまうので、それが残念です。

また、作ろう・・・




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以上


 

 

2015/01/23