今日の健康情報「最近の薬局状況」 年明け以来インフルエンザ・・・ － 寝てばかりのコロ

 最近の薬局は・・・

年明け以来・・・ずっとインフルエンザ爆発・・・

朝から夕まで絶えることなく対応です。

隔離されている患者さんまで薬の説明のダッシュ・・・
階段上り下りが効いて、だんだん疲れがたまって、

時々気になる背中のこわばり・・・
これがインフルエンザのこわばりか　疲れか訳が分からなくなってきました。


2連休は、日曜はゴルフと反省会（単なる飲み会？）でストレス発散
最後の休みは、完全休養・・・昼寝をして・・夜も11時間たっぷり寝ました。

今週も頑張ります。。。



先日、Drと会った時、インフルエンザの対策については、

部屋を暖かくすることと言っていました。


インフルエンザウイルスは、無差別に吸入しているので、
（マスク、うがい、手洗いも１００％ではありません。）

あとは、元気にさせないこと

ウイルスは、8以下の温度と湿度７０％以下が境界で元気になるとのこと
長時間・・・知らぬ間に寒いところで寝てしまったとかすると侵入していたウイルスが
元気に増えています。

寒い外に出た後は、
すぐに暖かい　湿気のある部屋に入れば、ウイルスを撃退される可能性もあるかと



ご参考下さい。

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（飲み合わせなども・・・）

☆彡




連休の最後の日は、完全休養・・・
サッカー決勝戦を見ながらウトウト4昼寝をして・・
夜も11時間たっぷり寝ました。


コロも髪を振り乱して・・・
寝てばかりでした。



 

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以上

2015/01/13