今日（１／４）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（おせちに飽きて・・びんちょうまぐろ）

おせちに飽きて？？

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、極ゼロにはびんちょうまぐろをゲットしました。

 

沖縄産びんちょうまぐろお刺身　100円(289円が)

分厚く切りました。
それでも　柔らかくて　プリっプリ・・・

 

なすとチクワの天ぷら　52円

ビールには・・・チクワの天ぷらです。。

 

白身魚フライ　2本117円

正月の飲み過ぎには、
魚のフライでがっつり・・・

 

マカロニサラダ　131円

マヨたっぷりも健在・・・

 

レタス巻き（カニ風味）　4個123円

最後に巻き系で
お腹を整えて

 

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2015/01/04