今日の健康情報「ノロウイルス対策」 うがい手洗い、睡眠も － 一番最後まで布団の中のコロ

 今週に入って・・・

ノロと思われる方が・・・若干？増えているような気がします。

今年は、早くも大寒波来襲・・・

寒ければ寒いほど　ウイルスは元気になります。

インフルも早いですし・・・
お気をつけ下さい。

ノロの予防の基本は、手洗いです。

汚物の処理後はもとより、覚えがなくても・・・

12日以上前にカーペットを介して感染したという報告もあるくらいです。

特に料理の前、食事の前は石ケンを泡立てて、温水で・・・手洗いです。

身に覚えがある時のトイレの後も・・・ウイルスは症状がなくても、

通常1週間ほど便中に排出されると・・・人のことよりも自分も危ないかもしれない


調理台や床などでノロウイルスをふき取る薬品は、エタノールや逆性石ケンはあまり効果がなく、次亜塩素酸ナトリウム（塩素系の漂白剤等）が効果的と言われている。
＊逆性石ケンとは、殺菌目的で洗浄力はないの石ケン普通の石鹸とは逆の性質の石ケン

まな板や包丁などは、85度以上の熱湯での1分以上の加熱が有効とのこと

・人以外では、食品　特に牡蠣などの二枚貝からの感染があり、
・まな板や包丁は、他の食品と分けるか、使うたびに熱湯所毒
・食品の加熱は、食品の中心温度85度以上で1分以上加熱すれば、感染力がなくなる

と言われている。

体力・体調により・・通常はウイルスが体に入っても体の免疫がやっつけるので、

多くの成人の場合は発症しないと考えられます。　

睡眠不足などで疲れを溜めて体力の落ちると免疫力も落ち、体に入ったウイルスが体に影響を与えることになる。

体力のない子供さんやお年寄りの方は発症しやすいので、身に覚えがある成人の方は、発症しなくてうつさないように気をつけましょう。

インフルエンザと同じで、あまり神経質にならず　うがい・手洗い・マスク等の最低限の対応と睡眠不足等疲れを残さないことです。

ご参考下さい。

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☆彡

コロは、手洗いもしないが、
睡眠はバッチリ・・・

朝は一番最後まで布団の中に包まって・・・
最後に・・・悠然とリビングに重役出勤で現れます。

おかげで？　小太郎と共に無病息災
健康な二人です。

いつも
一番最後まで布団の中に包まっているコロ

 

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2014/12/18