An. 風邪薬をきっちり飲んで、しょうが湯などで体を温めて睡眠下さい。
血行が良くなると寝ている間に体を治す力が上がり、朝スッキリです。
◎
咳とは、
通常は、外からのウイルスなどが体に入ると 体は免疫作用で、撃退します。
体力が落ちて免疫力が落ちると 体は排除しようして咳や鼻水が生じる
ということです。
咳を治すためには、体力を上げること 一番は睡眠です。
風邪薬を飲んで、咳や鼻水などを抑え眠れる環境にして
更に、寝る前にしょうが湯など（たまご酒でも・・・）で体を温めるといいでしょう。
体の回復は、血液中の白血球など・・・
寝る前に体を温めて血行をよくすると 寝ている間に体を治す力が上がり、朝スッキリとなるはずです。
私は、ちょっと風邪・・・怪しいなと思ったら
あつ~いお風呂に入り、体を冷やさないうちに寝ると 朝スッキリ 治っています。
ご参考下さい。
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（飲み合わせなども・・・）
☆彡
コロは、以前は咳をしていた時もあったが、
最近は無病息災・・・
小太郎とのバトル（昨日も寝る前に一発・・）
朝の寒風？階段登りが効いているかも。。
寒い日が続くが、どてらを着て元気一杯のコロ
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2014/12/10