今日（１１／２4）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（厚く切った びんちょうまぐろお刺身）

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、アサヒゼロにびんちょうまぐろをゲットしました。

 

沖縄県産　びんちょうまぐろ　144円

分厚く切って、わさびもたっぷり
・・・これぞ　男？のお造りです。

 

牛肉コロッケ　1個29円

コロッケは１個が適当です。
ビールが美味しい。。

 

あんかけなすフライ　88円

たぶん・・なすは脂を吸って、ヘルシーでこってり感も共有で
満足感があるのでは？？

 

インゲンと豚肉の炒め　117円

インゲンにビール
枝豆と同じのような感じで、いい感じです。。

 

マカロニサラダ　117円

今日は、マヨを欲しました。

 

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2014/11/24