今日（１１／１８）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（真あじ刺身、ベーコンチーズ焼き）

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、COEDOビールに真あじお刺身をゲットしました。

 

長崎産真あじおさしみ　120円(388円が)

量もたっぷり・・・新鮮です。。

 

さんまフライ　2枚117円

でっかいフライ
そろそろサンマも最後？と名残惜しみながら・・・

 

おから（椎茸入り）　84円

久しぶりのおから
ヘルシーの第一人者です。

 

ベーコンと野菜のチーズ焼き　178円

大きなジャガイモがごろんごろん・・・
チーズと共に　コエドビールが引き立ちます。。。

 

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2014/11/18