今日（１１／１４）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（びんちょうまぐろ・・鶏のたたきも）

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、極ゼロにびんちょうまぐろをゲットしました。

 

びんちょうまぐろ　刺身用　100円(333)

先日コラムで　さわびは刺身の真ん中につけるべし
とありました。
（醤油に溶かすと　風味が損なう）

やっぱり・・・

大きめに切った　やわらかなびんちょう・・・
醤油とさわびの香りが美味です。

 

国産親どり皮なし　むね肉タタキ　129円

とりのタタキは、甘目のタレが合っています。

魚と肉の生のコラボ・・・幸せです。。

 

ジャンボポテトコロッケ　4個117円

圧倒される大きさ、量、値段です。。

 

ねぎとろ巻、てりやきチキン巻　各58円

海苔もパリパリでうまいです。

 

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2014/11/14