今日（１０／１８）の健康情報「第2部」 新鮮丸のお弁当（鯛やまぐろ、さば寿司レタス巻き・・）

（聞きませんでしたが・・・、）
お寿司を見れば、新鮮丸のお弁当です。

 

鯛やまぐろ・・・、かんぱちのにぎり　と

巻きが、マヨの入ったレタス巻きを真ん中に
さば寿司なのが、美味です。。

 

チキン南蛮　と　目光唐揚げ

目光は、マイナーですが、白身で骨も美味しい　
目に留まれば頼んでしまう・・好きな魚の唐揚げです。

 

エビチリ　と　鮪？の煮つけ

煮つけは、ちょっと固めで　
味がよく染みていてつまみに最高です。

大事に大事につまみます。。

 

つまみ休めに　きゅうりとタコの酢の物と

焼き魚と　フライは、カキフライでした。

お弁当にカキフライはうれしいです。
海のミルクを味わいます。

 


お寿司に　おかずに・・・内容の濃いお弁当でした。

ごちそうさまでした。

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2014/10/18