今日（１０／１０）の健康情報「第2部」　サウナの帰り特集（きはだまぐろと白身あじフライと・・）

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、ギネスビールにきはだまぐろ刺身をゲットしました。


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きはだまぐろ刺身用　150円

488円が・・・です。
（分厚く切って・・8枚、
一切れ50円と計算しながら食べました。）

めっちゃ　おいしい・・・とろける~~


 


白身フライ　58円、アジフライ　58円

ギネスには・・・、これ・・
サクサク、ボリュームも満足です。
（どこかで味をしめた？　コロがすごい眼で狙っています。）


 

玉子ポテマカサラダ　84円

フライとお造りの合間に・・


 

ホウレンソウと玉子炒め　89円

玉子との炒めは、
ほうれん草が一番です。
（学生時代のソウルフード・・）

 

サーモンはみ出し巻きセット　125円

サーモンもですが、
マヨネーズもはみ出したところが美味しいです。


 


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2014/10/10