季節のトピックス「睡眠剤は、習慣になって困らないですか？」 － 4歳になった小太郎

Q.睡眠剤は、習慣になって困らないですか？

An.ご高齢の方は生理的に睡眠が浅くなります。
疲れを残すよりも薬によりぐっすり眠る方が健康的だと考えられます。

また、量が増えることはほとんどありません。

６０歳以下の方々は運動等の疲れにより睡眠誘発をお勧めします。

◎

生理的に　ご高齢になると　睡眠が浅くなると言われています。

無理して寝れずに疲れを残すよりも、
薬を飲んで　ぐっすり寝る方が、体にも気持ちにもいいという考え方もあります。

薬が、体にあって　ご高齢の方は　効き目が慣れて　量が増えるようなことはほとんどないようです。

病院で処方されて、医師の元で服用すると安心で　安全です。

ご参考下さい。

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☆彡

昨日は、小太郎の4歳の誕生日

おめでとうと言っても　当人はわけわからず・・・見つめるだけでした。


（私が帰宅すると玄関の体当たりなど
やんちゃさはかわらないが、）

相変わらず無病息災・・・
健康がとりえの小太郎です。

最近お気に入りのソファーの肘掛け　でポーズを取る？
4歳になった小太郎

 

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2014/09/30