久々の炭水化物特集・・・
炭水化物を極端に取ると
翌日からエネルギーを燃やさないといけないと思って
体が燃焼の体質になると・・・いうダイエットから始めましたが、
効果は・・・1日5千キロカロリーレベルを取らないといけないので、
私の炭水化物特集では、馬の耳に念仏レベルです。
しかし、たまにはパスタ とオムライスやチャーハン
・・・子供の好きな食べ物つくしもいいものです。。。
今日のパスタは、
スパイシーチキンカレーをのせて
スパイシーチキンカレーをのせて
ジンジャー＆あら挽き黒胡麻
特製あめ色 玉ねぎのコク・・・です。
特製あめ色 玉ねぎのコク・・・です。
玉ねぎを大きすぎるほどのざく切り
・・で存在感が出てＯＫ
今日は、マヨネーズで世にも奇妙風オムライスです。
・・で存在感が出てＯＫ
今日は、マヨネーズで世にも奇妙風オムライスです。
（玉ねぎは、半個ラップものを見つけ、
じゃがいも半個お見つけたので・・・
冷蔵庫のお掃除も兼ねて・・です。）
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
「今日の健康情報」等は、
携帯版、ドコモ・ａｕスマートフォン版、ＰＣ版の「お薬相談の部屋」サイトから
も発信しています。
「お薬相談の部屋」サイトでは、
http://www.okusuri-navi.jp/
・薬の検索は、最新薬・ジェネリックの検索も（Ｑ＆Ａも併戴）
・「お薬相談コーナー」でお薬のご相談もお待ちしています。
（飲み合わせなども・・・）
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
以上
2014/10/02