今日（９／１９）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（豚ばら蒲焼、びん長まぐろたたき）

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを

今日は、ＣＯＥＤＯビールに豚ばら蒲焼をゲットしました。

 

炭火焼豚ばら蒲焼　110円(219)　

脂たっぷりの豚ばら肉もですが、
ショウガ甘辛タレが美味でした。

 

三陸産さんまの竜田揚げ　3枚60円

これにお隣からのショウガ甘辛タレとが、また美味しくて・・・

 

びん長まぐろ　柚子塩たたきお刺身150円
(398円が・・)

この値段でこのまぐろ
レタスと一緒にプチ贅沢気分です。

 

ホウレンソウと玉子炒め　89円

（小さなことですが、）
玉子が大きめで、食べがいがあります。

ＣＯＥＤＯのうまさもアップします。

 

玉子ポテカマサラダ　99円

量たっぷりで、マヨラー満足の一品です。

 

さばバッテラ寿司　149円

大好物の光ものの寿司

パクパク・・・と
いつも気が付いたらなくなっています。

 

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2014/09/19