１．梨は、９０％以上の水分を含み、体を冷やす作用も
２．シャキシャキ感は、リグニンやベントザンなどの集まった石細胞で、便秘解消の働きがある
３．大腸がん予防効果期待のリグニンや他にもカリウム、アスパラギン酸なども入っている
＊昨日 iコンシェルで発信しました。
（お薬相談の部屋の携帯サイトでは、今月の特集として「夏こそビタミン）」も掲載しています。）
夏のテニス大会・・・炎天下で一日中・・・昼食時の桃の差し入れ・・・それも凍った桃
辛党でいつもは果物は口にしない私もパクパク食べてしまった。
午後の活力にもなりました。。。
梨は、凍らすと硬すぎるかも・・・
しかし、アイスと同じで溶けかけの時に新しい食感、おいしさが見つけられるかも・・・
梨に体を冷やす作用があると・・・スポーツのあと、梨のアイスなら火照った体になおさらおいしさが増すかと
・・・お試し下さい。
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お薬のご相談もお待ちしています。
（飲み合わせなども・・・）
☆彡
最近は、コロは悪い子で・・
テーブルに美味しいものがあると、立ち上がって
注意してもやめずに 食べようとする。
隣にコロ用に小さく切ってあるリンゴがあるが、
（甘いので更に大好きな？）芋に
顔を近づけるコロ（写真）
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
コロは、
リンゴが大好きで、
凍ってもないのにいい音を立てて食べる。
シャキシャキと粋な食べ方するコロです。
リンゴが大好きで、
凍ってもないのにいい音を立てて食べる。
シャキシャキと粋な食べ方するコロです。
最近は、コロは悪い子で・・
テーブルに美味しいものがあると、立ち上がって
注意してもやめずに 食べようとする。
隣にコロ用に小さく切ってあるリンゴがあるが、
（甘いので更に大好きな？）芋に
顔を近づけるコロ（写真）
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2014/08/22