今日（７／４）の健康情報「第2部」 メリージュのお弁当（綺麗な煮付け、大きなローストチキン）

今日は、和食のお弁当
（中華もあります。）

 

とんかつ　に

里芋、かぼちゃ、大根、おくら、海老
＊里芋の形が綺麗・・・煮物の美味しさがアップです。

 

焼き魚、味噌茄子、玉子焼き、ブドウ、スイカ

先の煮物とともに・・・味噌茄子が・・・
もっと食したいくらいです。

 

焼き野菜　と大きなローストチキン

食べがいがあって、満足感アップ

 

ホレンソウ、あじ南蛮

あっさり部門もいい感じです。

 
和のお弁当も・・・
綺麗な煮付けあり、とんかつ、大きなローストチキンあり。。。

ご馳走様でした。

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2014/07/04