今日（６／２２）の健康情報「第2部」 炭水化物特集（食して10年・・・横浜あんかけ、黄金の玉子）

炭水化物特集

＋がんばれホークスの牛乳
（今年はオリックスが・・ピッチャーがいい・・・）

 
  

横浜あんかけラーメン

おいしい冷食ラーメンがあると教えてもらって・・・もう10年・・・

私だけでなく、万民が認めているのでしょう。。

 

沸騰したお湯にまず・・・玉子を流しいれて・・・
玉子スープ状を作っておきます。

それに　スープ・・・麺を入れても
玉子が効いていて・・・美味しいあんかけラーメンです。

 

海老チャーハン
＋黄金の炒り玉子

・・・炒り玉子が熟のうちにチャーハンを絡ませて・・・完璧です。
（自画自賛）

 

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2014/06/22