炭水化物特集
辛いのでたっぷりの牛乳を準備
（昨日のワインの残りも・・・）
いつもの 20倍
月に一度は食べたくなります。
月に一度は食べたくなります。
コロッケをちょっと焦がして、カレーに乗っけて・・・
辛さがマイルドになります。
（がんばれホークス）
辛さがマイルドになります。
（がんばれホークス）
美味しそうな焼き飯の写真の形は見る影もない？?
今日は、おこげをつけて、パリッパリ感を
焦がしたガーリックを香り付けに少々・・・
炒り玉子も添えて
茹でて焼き色をつけにちょっと炒めた人参と
ラッキョウ
紅しょうがを乗せて・・・「男の」下町食堂の焼き飯
・・・出来上がりです。
（最後に 香りつけの醤油・・・忘れた・・・）
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2014/06/09