今日（６／５）の健康情報「第2部」 サウナの帰り特集（宮崎産めばちまぐろ、たくさんの穴子天）

いつものサウナ帰りのスーパーで・・・

ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、新製品のライムブラックと　まぐろのお刺身をゲット

宮崎産めばちまぐろ　お刺身　89円

安くて・・・ブロック・・・
厚めに切ります。

 

ライムブラック

爽やか　すっきり・・・ライムとビールのいいとこ取りです。

 

春巻　2個58円

まぐろを食べて・・・ライムブラックを飲んで
春巻でサクッと・・・

穴子天　6個117円

いつもは大きいのが、1個・2個
小さい天ぷらも・・・つまみに良好です。

 

ホウレンソウと玉子炒め　59円

今日のメンバーでは、
ホウレンソウのヘルシーさが、美味しいです。

 

いわしフライ　5個147円　

最近は、見つけたらとりあえず・・・と思ってかごに入れます。
（ちょっと足りない時に　余っても朝食に魚なので違和感ありません。）

 

鮭とろマヨ巻　58円

買い物袋の下でへちゃげてしまいました。
（無論マイ買い物袋、
　レジもセルフで　慣れてトラぶったらすぐ係員さん呼び出し
　セルフレジも楽しいです。）

 

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2014/06/05