今日（４／２７）の健康情報「第2部」 八雲のお弁当（おかず一杯・・ゴルフ場のよう？？）

新緑のゴルフ場のような？お弁当
（もうすぐＧＷ）

 

まずは、いつもの　玉子焼き、日の丸ご飯

今日は、高菜漬けがついています。
（もうご飯が足りません・・・）

筑前煮・ﾎﾟﾃﾄ､から揚げ

 

海老の南蛮、切り干し大根、魚す揚げ？
（職人芸の盛り付けです。）

 

魚くずし水菜、ｻﾗﾀﾞ､ﾋﾟｰﾏﾝ椎茸牛肉炒め､

バッテラ
（ひとつは、えびでちょっとビックリしました。）

 

味ご飯　に
出汁と共に固めた豆腐　と

茄子味噌・・・白ごはんがほしい・・・

イチゴ・グレープフルーツのデザートに

ぶりと竹の子に煮付け
（シンプル大好物です。)

 

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2014/04/27