両方久しぶり・・・きつね と レタス巻きで


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朝から食欲のでる梅干 と
疲れの取れる?トマトジュースも一緒に



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きつねに生卵は、最高の取り合わせ。

学生時代 お金がない時(仕送り翌日以外) の昼食は、
これか ご飯と生卵・・・
を思い出します。



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レタス巻き(かに風味)

朝からお寿司は、贅沢のきわみ・・・です。


レタス巻き(かに風味)

 

先日のゴルフは、今年最高(一応・・・) 90台の中
久々の90台の中・・・上等の上等・・・練習の成果?小爆発でした。
(3桁は切れるのですが、90台の半ばはなかなかです。)

後半が良くてバーディーから始まり、連続パー・・
しかし、7番でOB、最後の9番もダボ・・・まだまだ反省の余地の内容でした。

スコアを見直すと トリが2回であとは全部ダボ以下

OBも1個
(心の中で、OBしても1つ2つは想定内・・・あと挽回・・・と
 今回のOBも うち直しからよく もう少しでパーの大?挽回でした。)

前半(ぎりぎり3桁ペース)と後(90台前半ペース)との違いは、やっぱり パー

前半はパーはなく
後半は、パーが2つと3番ショートでバーディーも
私のボギーをパー計算では、貯金ができて・・次もパーと攻めのゴルフができます。

とすると グリーン周りと2mくらいのパーを入れること
(まともに行くと 18Hで数回はあるのですが、今までは全部外していた感じ
確立を高めないと・・と痛感しました。)

一緒に回った人が、前半 3連続パーとかで好調だったのですが、
その人は、グリーンから5ヤードくらいあっても 芝がなければ 当たり前のようにパター

それが、カップ付近までバッチリ・・・が好調でした。

PWだと トップの可能性もあるし(パターだと0)
方向性も PWだと5m以内だとしかたない・・・パターだと当然の範囲

いい手本を見せてもらったと思いました。


夜は、シングルの人から私のフォームの診断とアドバイスをもらいました。

私の悪い時は、スイングの軌道が円になっている と


本当は、卵型 楕円になるほうがいい 
円だとボール当たるのが、1点
楕円だと ボールを打って 真っ直ぐクラブが押し出す時間がある
(コンマ000何秒でしょうが)

そのためにはどうすれば良いか???

右肩を真っ直ぐ押し出すことを意識する。
更に 左肩は開かないように耐える

これを打ちっぱなし場で 人から30ヤードがなぜ真っ直ぐ行く?と質問されて
上記のことを言い やらせたら・・・
みんながみんな 30ヤードくらいが真っ直ぐ打つようになった・・・
と言っていました。


確かに、ティーショットで フィニッシュで右足が前に出る時があります。
ボールが真っ直ぐ行って・・・今日一の良い当たりがでます。

ボールに体重が十分乗って、そのままクラブも 狙った方向に行き、
それでしっかり振って、楕円の軌道になっていると思います。
体勢は変ですが、自分ではバランスを崩した感じはありません。

体勢を崩さず、できないか練習してみようと思っています。

これは、シングルでも分かっている人もいるが、知らずに身についている人もいる
円の軌道の人は、良いショットしていても、見ていると・・・
いつか失敗する・・・何回かに1回ミスするという確立になる
とも言っていました。

さっそく練習しようと思っています。

今回をステップに・・・80台へ・・・
楽しみ?です。



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2014/04/15