今日（４／１）の健康情報「第2部」 ゴルフの朝食（来週のためにサンド調整、スプーン試し・・・）

今日は、考えに考えた末・・・豚カレーに

お昼は、カレーを食べないように・・と思いながら、
カツカレーを頼みそうになりました。
（結果は、かつとじ定食）

３食カレーでも大丈夫・・・時間と共に味も変わるし
カレー大好きです。

炭水化物補給・・準備OK

 

ホークスグラスも復活（２代目）

本物・球団も開幕３連勝

すごい補強・メンバーでも　身内？は心配

このまま負けなしでもと・・ハラハラ・ドキドキです。
（昨夜は、残念・・・）

 

炭水化物で偏らないように（偏ってますが）
タンパク質の生卵を豚カレーにIN

 

鶏五目おにぎり

まず、朝は　すっぱい梅干から・・・始めます。

 

鮭おにぎり

味噌漬けが　手に入りました。
大根、人参、なす・・・べったら漬けとともに　
朝から贅沢？気分です。

 




先日のゴルフは、またまた・・・ジャスト3桁

今回は、プライベートの友人と２バックで

今は、来週のコンペ（賞品がいいので、がんばる・・・）
にターゲットを絞っているので、今回はそのための練習

グリーン周りでいつもはパターをサンドで試したり
新しいスプーンを試したり（・・・上がりも方向もバッチリ、満足）

数日前読んだゴルフの本の内容も思い出しながら
パターはまずは肩を方向にあわせて、足は最後で

１ｍくらいは、最初から足を開いたほうが、腰が無用に開いてしまわないと
いい感じ・・・

いい練習でした。


OBは2個、最悪はトリで３つ・・・気分は安定でした。

ただ、やっぱり　パーを取らないと

ボギーとダボ、時にトリ　と大崩れはしないが、パーを取らないとスコアは伸びません。

一番は、（実力として　2オンする確立は低いので）
3オンして・・・ワンパットの確立を高める

最近、重点においている３０ヤード以内の練習に力を入れています。

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2014/04/01