今日（３／２６）の健康情報「第2部」　亜珈のランチ（チリソースを鶏に・・・ほうれん草のサラダ）


休みの日はいつも亜珈のランチ

散歩がてらに歩いて、ビッグコミックを読破・・・
（漫画がたくさんある喫茶で
ランチも・・日本一と思っています。）




昨日も言いましたが、
やっぱり当県は、鶏の消費が日本一・・・

チリソースも鶏で・・・



 


ここのランチは、
こんもりのキャベツと野菜系の小鉢

今日は、ほうれん草のサラダ
おひたしではなく、生っぽく　たっぷりで満足です。


 


味噌汁も　食して見ると人参など野菜も入って
鶏チキンでこってりポイですが、さっぱり　ヘルシーなランチでした。


 




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2014/03/26