今日（１／２７）の健康情報「第2部」 とり陣の鶏鍋（赤い鍋で食欲増進・・・）

とり陣の鶏鍋　

まずは巨大つくねを切り取って投入
（ちょっと遅刻で　つくねは見れませんでした。残念・・・）

 

野菜具材　どんこ、えのき、豆腐の面々
（人参は薄切りで）

 

野菜投下

全部投下にかかわらず、つくね（肉）は存在感あります。

 
 

まずは、肉を賞味・・・うまい、柔らかい
（お腹減っていたのでなおさら・・・）

 

野菜もどばっと入れて・・・戦闘開始・・・

前菜　鯛のムニエル　with　ブロコッリー

あ～っという間に平らげました。
鯛の皮が香ばしく、美味しかったです。

 

鶏が終わったら・・・豚しゃぶしゃぶ

当然・・・あっという間になくなりました。

にらレバ

レバの食感、タレとの甘辛さ・・・
焼酎のつまみに最適です。

足りずに？？　唐揚げも注文

あつあつで・・・本当に美味しいです。

お腹一杯といいながら、あっという間に完食でした。

 
 


 

雑炊　

赤い鍋が食欲をそそります。

 

 

雑炊　一人分　

お替りもしました。

 


今回は、さすがに・・・デザートは入らず・・・

大満足の鳥陣　鶏鍋・・・天国でした。

また、来月も・・・予約して帰りました。



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2014/01/27