今日（１／２１）の健康情報「第2部」 ゴルフの朝食（恐怖のＯＢあり地獄・・・）

ゴルフの朝食

7時半のゴルフ場
３０ヤード練習グリーンはコチンコチンです。


みそラーメンと肉まんで体に火をつけます。

 

中がわからないほど
胡麻と紅しょうがで埋め尽くすのが好みです。

 

ピザまん（手前）と豚マン

レンジでほかほか・・・でしたが、
ラーメンの仕度していて、さあ食べようと思ったら
早朝の寒さで、冷たくなっていました。

ゴルフ場の寒さを予想し、気が引き締まりました。

 


先日のゴルフは、ＯＢプレ4なしの打ち直しのコンペ

スコアよりも　ＯＢのあり地獄にはまらないように完走することが、まず念頭に・・でした。


無事・・・、ＯＢ３つ　連続ＯＢはなく完走できました。

途中に前の組の人が、谷越えのショートで　ＯＢあり地獄にはまっているのを見てしまいました。

打っても打っても・・・
力のないスライスで2連続惜しくも谷を越えずＯＢ，3度目はシャンクですぐ谷底まっさかさまへ・・・

後から　頭の中は真っ白だろう・・・という噂話も聞こえてきました。


ゴルフ場の会員で争われるクラブチャンピョンの大会でも
コースを完璧に知っている人でも、ＯＢあり地獄に陥ることがあると聞きます。
（大会でのあり地獄は、3回目の打ち直しから頭の中　真っ白白になると聞きました。）

最後は、キャディーさんから　クラブを変えたらとアドバイスを受けて・・・
ナイスショット・・グリーンオン・・・でした。


ＯＢしたら　いつも打つ位置は変えています。
クラブを変える勇気も必要というのを学び？ました。


昨日は、ティーショットでスプーンを使うこともやってみました。
あり地獄に陥らなかった成果かも？しれません。

以前、師匠から　ＯＢしたあとに
次は、絶対ＯＢしないと念じながら集中しろと　強くアドバイスを受けました。

反省会で
ゴルフは、8割はメンタル（技術は2割）と言う人がいました。
一同・・・うなずいていました。


ＯＢ解消対策は、
プレ4なしの打ち直しのゴルフをすること
いつもプレ4ばかりののゴルフとしている人は、明らかに違うはず
と言われました。

メンタルが鍛えられます。

ご参考？下さい。

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2014/01/21