今日（１２／１８）の健康情報「第2部」 炭水化物特集（玉ねぎしゃきしゃきオム、インド風カレー）

炭水化物特集

インド風カレー・・チキンバターマサラ

 

トマトとバターのコクを効かせ､
ガラムマサラ（インド料理の香辛料）を加えて仕上げた

サラッとして、香辛料らしい辛さもあって
インド風らしいカレーです。

 

もう一品は、マヨネーズをかけて
もう2年前にあった世にも奇妙な物語・・風オムライスです。

 

チキンライスには、炒めの最後にケッチャップを混ぜて香りをだして、

玉ねぎ　太めのざっくり切りを炒めた・・・
（自分だけ用？の）
しゃきしゃき感たっぷりのオムライスです。

 
 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ａｕスマートフォンでも「お薬相談の部屋」スタートしました。
「お薬相談の部屋」でご検索下さい。

「今日の健康情報」等は、

携帯版、ドコモ・スマートフォン版、ＰＣ版の「お薬相談の部屋」サイトから
も発信しています。

「お薬相談の部屋」サイトでは、

・薬の検索は、最新薬・ジェネリックの検索も（Ｑ＆Ａも併戴）

・「お薬相談コーナー」でお薬のご相談もお待ちしています。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

以上

2013/12/18