今日（１２／３）の健康情報「第2部」 ゴルフの朝食（80台次のラウンドは・・・）

ゴルフの朝食

 

サッポロ一番（小）とおにぎり2個

ｗｉｔｈ　千代子さん（生産者さん）の梅干とトマトジュース

 
 

もう汗かきは少ないので、小カップ

塩ラーメンに紅しょうがを入れて。

しかし、朝一番スタートで最近は寒くなったので、
体を温めて・・・

 

鶏五目おにぎり、照焼きチキンマヨネーズ

梅干とともにサクッと食べて・・・
おにぎり2個のエネルギー注入です。

 

先日のゴルフは・・・80台次のラウンドは・・・

また、100台で撃沈？でした。

まだまだの実力
今だ木鶏にたりず・・・です。

ただ、パターは１７・１８でグリーン周りも含めて先日の80台の時と変わらない感じ。
それが収穫・・・気分は、まあまあ爽快でした。

グリーン周り・パターは、つかむと大崩しないのかも

これからも力量維持、アップの練習・・・そうすれば常時80台の実力・・・と思っています。


先日の反省は、

ティーショットが不調でドスライスが

当たった　真っ直ぐ行ったと思っても・・落ち始めると急にドスライス　
　
ちょっと長めのコースだったので、ナイス系のショットでも残りは２００

３打目は、ほとんどパーシモン　スプーン・・・相変わらず爆発していました。


先週末は、ドスライス対策の打ち込み

思い切って、バックスイングから腕を真っ直ぐ伸ばして・・・打ちにくいですがやってみました。

そうすると球筋が真っ直ぐに

やっぱり　腰が先に回っていたのだと
クラブがあとからくるので・・・ギューンとスライスしているよう

意識して振り子のように腕と腰を同時に動くようにとしました。


以前教えられた

プロはボールを打ったあと腕が伸びている・・みんな
アマは腕が縮んでいる・・・みんな

腕を伸ばしたままなら　腕が伸びています。

振り子のようにガチガチに伸ばして打つのも大変・・・肘を痛めることもあるので
慣れたら、力を抜いて
コースではスライスの時のチェックポイントや最後の手段としようと思っています。

次回が楽しみです。

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2013/12/03