今日の健康情報「ヨーグルトでインフルエンザワクチン増強」 ー ワクチンのため腕まくり？の小太郎

もう・・・いつの間にか・・・11月も後半です。

インフルエンザの予防接種を打った方、これから打とうと思っているからも多いでしょう。

先日、インフルエンザ予防にワクチン接種＋ヨーグルトが効果アリという報道がありました。

R-1ヨーグルトと乳酸菌の入ってない乳飲料を
ワクチン接種前の3週間と接種後の約10週間、1日に112mlずつ飲んだところ

ヨーグルトを継続して摂ることで、インフルエンザワクチンでできる抗体の量が増えた。
つまり、ワクチンの効果が増強されたことがわかった。

とのこと

この報道だけでは、
・万民の人がワクチンの効果が増強されるのか？
・R-1ヨーグルト以外のヨーグルトでも効果があるのか？

その前にインフルエンザを打った人は、ほとんど大丈夫なはず、念には念をいれてということ？？

R-1ヨーグルトだけでは、インフルエンザウイルスには効果がないということ？

と・・・いろいろ不明な点はあるが、
実験では、ワクチン接種後約10週間(約2ヶ月）ヨーグルトを飲んだと　

今からなら　実験に近い期間飲むことができます。


私も　もう2年くらい昼食にヨーグルトを食べています。

通常は、ドラッグで買う安いヨーグルトですが、週に1回だけR-1ヨーグルトを食べています。

R-1ヨーグルトは今年から、
今年の初めもインフルエンザに効くということで店頭にはなく買うことができず、
インフルエンザのシーズンが終わった4月頃からまた、店頭に並び始めたので、
それ以来、毎週は食べてます。

来年は、もうすぐワクチン接種もするので、インフルエンザに更に強くなるか？？楽しみです。

ヨーグルトを食べるようにして、お腹の調子もいいみたい。
もともと　何でもゲテモノ系が好きなくらいなので　お腹が弱いとか　悪いとかなかたったが、
長期的に考えると　更に良くなったようなきがする。

お腹の調子が良くなると、食べ物の吸収もよくなり・・・総じて免疫力が上がるということはあるかもしれない。


先日ドラッグに行ったらR-1ヨーグルトも店頭に溢れるくらいありました。
まだまだ手に入ります。

手に入らなくなったら、普通のヨーグルトで継続ででも？？・・・


くれぐれも・・・
ヨーグルトは、「ワクチンの効果が増強」
ヨーグルト自体がインフルエンザ予防するとはではありません。

ご参考下さい。

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（飲み合わせなども・・・）

☆彡

先日、かかりつけの動物病院から
コロと小太郎にワクチンのお知らせの葉書がきました。

コロもヨーグルトは好き
（なんでもガツガツの小太郎は、当然・・・）

理由は分からずともヨーグルト言ったら大喜び、狂気乱舞のはず・・・
のコロと小太郎です。

ワクチンを打って・・・と腕を出している？小太郎

（実際の注射は、お尻にブスッ・・・）

 

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2013/11/19