今日（１１／１９）の健康情報「第２部」 ゴルフの朝食（豚汁とピザまん・豚まん）

ゴルフの朝食

効果は？？だが・・・疲れ予防のトマトジュースも今だ・・・念のため

千代子さんの梅干も・・・朝から食欲アップのために
（ゴルフは、食べることから・・・です。）

 

夏場は、水分と塩分の補給ですが、
涼しくなって　汗も激減ですので、麺は小カップで

 

豚汁と言えば･･・一味唐辛子

朝からかけすぎるほど・・・やってしまいました。

 

右・ピザまん、左・豚マン

炭水化物補充満タンです。

 



先日のゴルフは、プレーング４がなしのコンペ・・・恐怖で・・・沈みました。

前日の飲み会も・・恐怖で？？　朝も早めのスタートで5時半起きなので、おとなしく・・・でした。

案の定　2番と4番は2回連続OB　やっと3発目でぎりぎりセーフ
一緒に回った人は、4発・・・1発目があったのですが、プレーイング４なしの恐怖をとくと味わいました。

（・・・しかし、普通のコンペで準優勝した時、それがメンタルで鍛えられているからと言われました。）

午前は、ティーショットOBなしで大丈夫でしたが、
昼のアウト2番からぐらぐらと・・・

2番は２００ヤード近く飛ばないと広いフェアウエーに届かない鶴の首の凄いロケーション　
なので２つOBは・・とりあえず想定内でした。

OBを除いたスコアは1番からパー、2番パー＋２OB、3番もボギーで耐えてたのですが、
4番の２OBで撃沈・・・それからショットが崩れ・・・でした。


夜の反省会で　4番がいつもOBが出ると言ったら
4番は、ドライバーを持たない　と言われました。

フェアウエー意外と狭いし　台形形になっているので、リスクを考えたら
と

また、プレーング４をやっているとOBしてもプレ4へと次に行けるし、たまたまフェアウエーの時もあり、
プレーイング４なしだったので、超ＯＢが出やすいホールということが分かったのではと思いました。

他の組でも、やっぱり・・・プレーイング４やっている人は、OBが多いと言っていました。



夜の反省会は、昔ゴルフやっていたという８０くらいのマスターと奥さんの昔ながらの居酒屋

もつ焼き串がピリ辛でおいしくて、
呑み助は他の人が頼んだものは知らないのに次々にもつ串と砂ズリ串と同じものを頼んでいました。

昨日コロッケ好きのお客さんが来て、今日の分も全部なくなったとコロッケもおいしい店です。


ビールはなしで（ゴルフから帰ったら早速ビールなので）
最初から焼酎キープ　つまみばかりの飲み方で4人で6800円でした。

豚足、あじ寿司・・・カウンターのネタを見て頼み、テレビを見ながらワイワイの昔ながらの居酒屋でした。

4時半からあけてもらってスタートでしたので、
ちょうどテレビでゴルフをやっていて、（相撲の時には、完全に出来上がっていました。）

映っていた横峯のスローフォームをシングルの人が解説

プロはボールを打ったあと腕が伸びている・・みんな
アマは腕が縮んでいる・・・みんな

その人は、打ちっぱなしで　ボールから２０？センチくらい先にゴムの打ちっぱなしのピン？を置いて練習しているそう。

意識してもできないので、腕を伸ばすのが分かるように　ゴムのピンに当たるようにしていると

私のドライバーは、真っ芯に当たった　会心の当たりと思って真っ直ぐ行っても
落下始めると右にギューンとスライス
何か凄い力と回転がかかっているようでした。

これから腕が伸びると真っ直ぐボールに当たる時間も確立も延びて
真っ直ぐ飛ぶ確立も高くなるのでは・・・
腕伸ばしの練習もしようと思った次第です。


（先週もでしたが）パターが・・・２ｍ以内はほぼ確実になりました。

１ｍの練習で真っ直ぐ行くようになったおかげかと

今までの実力から　5つは違うかと
（３連続パーなどパターが入ると違いました。）


スタートは８：１５スタート・・・練習は7時半すぎからだったので、もう寒かったです。
長袖シャツとセーター　ウインドブレーカーでスタートしました。

すぐにウインドブレーカーは脱ぎましたが、
朝の最後の18番で4発OBもどき打って（行って見ると全部セーフ）
結果・・・夏以上の？汗びっしょりでした。

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2013/11/19