今日（９／３）の健康情報「第2部」 ゴルフの朝食（カツとタコのがっつりおにぎり）

ゴルフの朝食

胡麻と紅しょうが
（生玉子は、汁の下に・・沈んでしまいました。）

 

カツとタコのがっつりおにぎり・・・

 

チキンカツむすび

 

蛸めしむすび・・・香りがタコ？？

水もたっぷり飲んでガソリン満タンです。
（夏場は、これくらい必要・・・）

 

先日のゴルフは、前半４６　後半もそこそこ・・・そのゴルフ場の自己ベストくらいかと


ドライバー横振りのフォーム改造の成果がでました。

ＯＢは１つでしたが、ちょろ的なも時々・・・まだ完璧ではないですが
迷いなく振れるのは楽でした。

9番　短いミドルは、グリーン前のバンカーまで入り、
バンカーに入ったのは、今まで初でした。

アイアンも
先週のショートコースで分かった　
コントロール用の縦振りと距離用の横振を使い分け
２つのやり方で攻め方も変えて・・・


パターも３ｍの練習ばかりやっているので成果がでました。

３ｍくらいのバーディーパットも決めましたし、
実際に２、３ｍくらい残った時は、これくらいの距離の練習やっていると
練習でやっている通りを・・・と思ってやるので楽です。

それでも１ｍパットを2回外し、７０ヤードくらいのアイアンがダメ・・・と反省・・・
延びしろ？はあります。

80台に向けて・・・順調です。

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2013/09/03