今日の健康情報「最近の薬局状況」　お盆明けは風邪の方が　－　夏休みのコロ小太郎

最近の薬局の状況は・・・

さすがにお盆明けは、風邪の方が多かったです。

・子供さんから大人まで

・比較的軽めの症状？　寝冷えなどかもしれません。

お盆で家族サービス？ちょっとお疲れ気味のお父さんも・・・でした。

（当地でも、うどん屋さんでも　いつもはない行列ができて、お店の方も慣れてなく？？
大変だったと居酒屋で聞きました。）

当地では、最近は夕立もなく、暑いばかりです。

当地は、土地を掘れば水が出るほど地下水が豊富と言われていますが、
農作被害の報道も出てきています。

あとは台風を待つだけ・・・

子供のころは、あと数日炎天下が続けば、断水をすると慄いていたら・・・
いつも台風が来て、一気に解消・・・という思い出が何度かありました。
（これぞ神風でした。）

今年は、ＯＳ－１もよく売れます。

風邪とともに熱中症にも気をつけましょう。

この時期は、お盆・夏休みも終わり　続く暑さに夏バテ・・・まで行かなくても疲れが溜まっている時期です。

まずは、睡眠と食欲

どうしても食べられないという方は、果物を丸かじりでも・・・

果物は、すぐにエネルギーになる果糖を含んでいて力になります。

水分も豊富で、水分補給にもなります。

ビタミンも豊富で、スナック菓子でお腹一杯より夏バテ解消になります。

あくまでも　夏バテ解消には、バランスのよい食事を取ることが必要ですので、
果物まるかじりは、食べられない時の体力解消のためです。

ご参考？下さい。

＊携帯・ドコモスマートフォン版「お薬相談の部屋」サイトの

「健康情報の部屋」には、

過去の「健康情報」を記載しています。

ドコモスマートフォン版では、ワード検索できます。

「熱中症」「夏バテ」などについて検索されて下さい。

お薬のご相談もお待ちしています。

（飲み合わせなども・・・）

☆彡

頂いた夏休みは、日帰りの帰省

ゴルフの予定はないし、暑いので

ちょっと長旅でのＪＲでクーラーの中で読書が主な目的としました。

おかげで　半沢直樹の原作の「おれたちバブル入行組」を完読できました。

ついでに　お昼は懐かしの藪そばに行ってきました。

ＪＲから渡船までのお店は、お盆休みだったので・・・もしもと思ったのですが
さすが明治2年創業の超繁盛店・・・開いていました。

案の定・・・12時半くらいに行ったらやっぱり超満員・・・やっと一人が空いていて、

食べている途中でも席が空いたと思ったら、ごそっと埋まって、お蕎麦屋だからでしょう・・・凄い回転でした。

そのあと14時前くらいに前を通ったら、外に行列ができてひどくなっていて、9人で・・とか聞こえました。
お盆に帰省して、家族で　高校時代通った懐かしの店にという面々のようでした。

注文は、いつものＢセット　冷やしカツそば　と　カツとじ丼・・・
でがっつりと思ったら、たどり着くまでの暑さ、店の混みようで　ちょっと食欲がなくなってきつかったです。

おまけに前の人が、Ｂセット・・（右隣も左隣も頼んで人気のようです）
の大盛を頼んで・・・想像すると、更にきつかったです。

次は、あっさり目？の親子丼とスタミナそばのＣセットにしようかと思っています。