最近の薬局の状況は・・・、
いつもながら週明けは、風邪の方来られますが、長引いている方はいないようで・・・
週中、週末になるにつれ平和になってきます。
夏休みにも入ったため
今頃は、眼科（プールの影響？・・・）が多くなると聞きます。
また、運動量に比例して怪我も多くなるはずですので、整形外科関連も多くなるはずです。
昔、整形外科の日曜当番の隣の薬局の時
前日雨が降ると 午前中は、患者さんは少なく
しかし、午前が天気がよくなると午後から忙しくなるということが、明らかであった。
確立の法則のようである。
しかたない怪我もあるでしょうが、歳や運動不足などと後悔するような怪我はしたくないです。
テニスの時に書きましたが、アキレス用にちょっと高価な靴下を愛用しています。
効いているかは分かりませんが、アキレスをぐっと締め付けられるので、サポータされて・・・
安心感はあります。
今まで痛めていないので、一応結果が出ているかと
他のテニス仲間も 同じようなサポーターを愛用していて、安心感あると同じことを言っていました。
運動前のストレッチも 知り合いのテニス道具屋さんから・・・彼も出張してプロの人から教わったという
ラケットを持って、立ったまま、前に体を倒す。
膝を揚げても、ラケットを地面に付けて・・・その姿勢を10秒保って、伸び上がって終わり。
10秒は、長いです。
いつも5秒で止めようかと思ってしまいます・・・その分、伸びをするとすっきり・・・
他にもテニスやゴルフの時など、内容は違いますが、
手首、腰回転、アキレス伸ばしなどは、軽くします。
しかし、このストレッチだけは、真剣に・・・これをやれば安心感があるという感じです。
ご参考？下さい。
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（飲み合わせなども・・・）
☆彡
先日、小太郎の弱点を見つけた
小太郎をダッコして、揺らすと・・・赤ちゃんをあやすようにすると・・・
唸り声をあげだす・・・
揺らすたびに唸って、ちょっと面白い。
揺れるのが、気持ち悪いのかもしれない。
コロにもやってみたが、気持ちよくしてる。
（小太郎だけのよう・・・）
揺らすスピードを上げると、最後は怒って、腕の中で暴れだし・・・
手をかまれた。
先日は、後からダッコしてビックリさせてたら・・・鼻をかまれた。
またまた、飼い主をかむ・・・小太郎でした。
揺られると唸り声をあげて、飼い主をかむ・・・
やんちゃな小太郎
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2013/07/29