Q.1 口内炎がなかなか治らないのですが、どうしたらいいですか?
Ａｎ． 原因はビタミン不足と疲れからです。栄養補給と睡眠を十分に取って下さい。
○
基本的に 今の時代 極度な偏食などでなければビタミン不足などはないでしょう。
（この機会に食事のバランスを見直す程度で・・）
口内炎の原因は、ほとんどが疲れから
疲れで免疫力が弱まり、特に弱い部分・・・粘膜の部分がちょっとした傷が治らなくなったということだと思います。
（粘膜の中でも口の中は、かみ合わせなどで傷ができやすく、実際には傷ができていても
すぐ治っていたはずです。）
従って、疲れが残っている生活をしていないか の見直しと
体力アップ、それは睡眠を十分とることです。
ただ、一度口内炎になったところは弱くなっています。
また、次に傷つきやすく 口内炎の再発の可能性は同じところであります。
塗り薬は、弱い部分を保護するために
よくなってもしばらく使用も
もし経験的に分かればやばいと思ったら予防的に塗ることもあると思います。
ご参考下さい。
今週になって風邪の方が多いようです。
本格的に梅雨に・・・じとじとと湿っぽく しかし、夜はちょっと寒い・・からでしょうか・・・
みなさんお気をつけ下さい。
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（飲み合わせなども・・・）
☆彡
「口内炎には無関係そうな小太郎
コロのご飯は食べて栄養たっぷり
暴れるだけ暴れた後は、写真のように爆睡・・・
お腹を出して、足を開いて・・・開放感一杯の寝相・・・
（きっとコロとバトルして遊んで、ご飯を食べている夢をみているのでしょう。）」
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2013/06/12