最近の薬局の状況は、
とりあえず・・・在庫はしているインフルエンザの方は来られませんでした。
朝晩の寒暖差のせいか？ 流行ほどではないですが、軽い目の風邪の方がぼちぼち来られます。
いつも多く来られる高血圧の方も みなさん最近は調子良いみたいでです。
血圧は、暖かくなると下がって落ち着いてきます。
ただ、朝は生理的にも上がりやすいですし、夏などでも寒暖差で寒さを感じ高くなりやすいです。
朝は、体を冷やさないように気をつけましょう。
先日、有名ゴルフコースで早朝ゴルフ７時から ハーフ ３千円があると
４組だけの予約なので、待つこともなく・・・すいすい進むとのこと
ＯＢも出ないくらいの広～いコースなので、さぞ気持ちもいいでしょう。
８時半くらいに終わるようで、終わったら朝食
早起きは３文の得・・・もう１回休日を満喫できるアイテムです。
朝太陽を浴びることは、気持ちが良い～という単なる気持ちの問題ではなく、
太陽は脳内のメラトニンの濃度を下げ、活動を活発にする効果があると言われています。
早朝ゴルフででなくても・・・
もう最近は、寒くて布団からでれないということはありません。
エイヤー・・・で起き上がって、朝起きたらカーテンを開けて朝日を浴びると良いでしょう。
目覚めよくして、午前中にひと遊び・・・休日を２倍楽しむ方法？です。
ご参考？下さい。
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☆彡
「小太郎は、朝も明るり、私が起き上がると同時に元気で飛び跳ねだし、朝からマックス状態
コロは、朝は弱く・・・いつまで経っても布団の中で・・いつも最後にリビングに顔を出す寝坊さんです。
布団のコロに声をかけ、顔を上げると髪の毛？がぐちゃぐちゃでおじさんのような朝のコロです。」
「朝は弱く・・・いつまで経っても布団の中で・・いつも最後にリビングに顔を出す寝坊さんのコロ」
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2013/06/03