「ゴルフの朝食 炭水化物特集
高菜とんこつラーメンと大きなおにぎり
with ゴルフの時に持っていく ホークスペットボトルホルダー
（喉が渇かなくてもスタート前には十分に水分補給
水を切らさないように、昼は新しいのを入れ替え）」
「新バリカタストレート麺、九州産辛子高菜と書いていました。
インスタントでは、多目の高菜・・・に生卵、紅しょうが、胡麻をトッピングして・・・
完璧・・・です。」
「大きなおにぎり
具が３種類？ どんな具合に入っている？？」
「大きなおにぎりを 完璧に海苔で包んで・・・
昔の・・・昭和のおにぎりという・・・感じです。」
「中を丁寧に（？）開けると・・・
右から 高菜、明太、鯖」
「梅干、べったら漬け、大根の味噌漬けと・・・
大きく口を開けて・・・パクリ・・・
炭水化物補給・・・バッチリです。」
先日のゴルフは、天国と地獄
グリーン周りがほぼ完璧で、ほとんどが3オンで1パット 昼からは最終ホールだけがダボで
あとはパー OBの時もOB・パーとOBの痛手を引きずらず・・・
地獄は、何故か？中盤の１，２ホールだけ・・・突如ショットが右４５に行きだし・・・OBの嵐
しかし、次のホールから嵐が収まり、パーの連続も？？
やっぱりグリーン周りがいいとスコアも作れて気分が良いです。
最近は、打ちっぱなし練習の半分が50ヤード以内
成果が出て、これからの練習も気合が入ります。
また、その日はスタートを一番に
すると前はいないし、昼からは後も人影は見えず・・・
待つこともほとんどなく、ストレスなく回ることできました。
プレイーも時計を見たら12時10分に終了
昼からはダービーでキズナの怪走でゲット・・・夜はゴルフと競馬の反省会で焼肉・お寿司の食べ放題
3倍休日を楽しめました。
早起きは３文の得・・・
日曜ゴルフは1番最初でのスタートがいいです。
「セントアンドリュースも１９９０年代に一般の人が入れるレストラン、更衣室ができたようで
（本物のクラブハウスは、会員以外は入れない。）
プレーは、出ていって（アウト）、帰って来る（イン)の対面通行
プレーが終わってからの食事で、レストランではみんな大騒ぎしていました。
写真は、リンクスのクラブハウス
（こじんまりしたハウスでした。）」
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2013/05/28